Hábitos Saludables
Deseo sexual: hormonas, cerebro y caminos para reconectarse
Recuperar el deseo es posible
El deseo sexual no es estático: depende de hormonas, cerebro, cuerpo y experiencias. Conociendo cómo actúan esas señales y acompañándolo con hábitos, podés recuperar ganas de intimidad sin culpa ni presión.
La mama también cambia con el tiempo
La mama también cambia con el tiempo
Pubertad, lactancia y climaterio: las mamas responden a cada etapa hormonal. Entender estos cambios ayuda a cuidarlas mejor y perderles el miedo.
Exámenes Funcionales de Laboratorio en Climaterio
Exámenes funcionales clave para cuerpo, mente y sexualidad.
Hay análisis que sirven para ver cómo está tu cuerpo “por dentro”: hormonas, inflamación, función tiroidea, vitaminas y más. Con esos datos podés ajustar tus hábitos, suplementación o terapias para manejar el estrés, favorecer la vitalidad sexual y prolongar la salud.
Salud Cardiovascular en el Climaterio
Cuidar el corazón en el climaterio
La caída de estrógenos y testosterona durante el climaterio impacta en la elasticidad de las arterias, el metabolismo y la energía. Cuidar la inflamación y mantener hábitos diarios es clave para la salud cardiovascular.
Hábitos perdidos, salud por recuperar
De la cueva al teclado. Dormir con la noche, movernos a diario, comer comida real y convivir en tribu eran la norma. Volver a esa lógica—adaptada a hoy—reordena hormonas, metabolismo y ánimo
Control mamario: qué cambia, cómo controlarte y cuándo consultar
Prevenir es conocerte. La mama cambia con la edad y en el climaterio esos cambios se aceleran. Mantener controles regulares y prestar atención a señales nuevas es clave para llegar a tiempo.