Deseo en perimenopausia: hormonas, estrés y vínculo
❤️ Deseo en perimenopausia: entendé tus ritmos
Hormonas, estrés y vínculo influyen. Se puede mejorar con pasos concretos.
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Deseo Sexual
Deseo sexual: hormonas, cerebro y caminos para reconectarse
Recuperar el deseo es posible
El deseo sexual no es estático: depende de hormonas, cerebro, cuerpo y experiencias. Conociendo cómo actúan esas señales y acompañándolo con hábitos, podés recuperar ganas de intimidad sin culpa ni presión.
Redescubrir el cuerpo, paso a paso
🤲 Explorá tu piel sin prisa. Sentir textura, temperatura y presión—dejando para después las zonas sexuales—reactiva los circuitos de placer, baja la ansiedad y allana el camino para que el deseo vuelva con más naturalidad.
Deseo Sexual Hipoactivo (DSHA)
El DSHA se vive como ausencia de fantasía y placer: el cuerpo “no responde” y la mente se desconecta. Identificar causas médicas, mover el cuerpo y reentrenar los sentidos son claves para reactivar el deseo.